今日の武田双雲からの言霊（9/14）

不安の対処法

１)不安に集中してる自分に気づく。そして受け入れること。

２)不安を広げない。と決意すること。

３)表情を柔らかくし、姿勢を整えること。

４)心地よい言葉に絞ること。

５)素敵な未来をイメージすること。

今日も一日味わいつくしましょう。